Jak walczyć z atopowym zapaleniem skóry?
19:40
By Jambula at English Wikipedia (Transferred from en.wikipedia to Commons.) [Public domain], via Wikimedia Commons
Atopowe zapalenie skóry jest uwarunkowane nieprawidłową reakcją immunologiczną. Początek choroby zaczyna się zwykle u niemowląt między 3,a 6 miesiącem życia. U 40 % chorych dzieci schorzenie ustępuje z wiekiem. U pozostałych występują nawroty i zaostrzenia choroby w wieku dorosłym.
Charakterystyczne dla atopowego zapalenia są zaczerwienienie, swędzenie i łuszczenie przesuszonej skóry. W około 100 % przypadków wystepuje też pogrubenie (lichenizacja) naskórka. Zmiany najczęściej obserwujemy na zgięciach łokciowych, kolanowych oraz twarzy i szyi.
Leczenie azs wcale nie jest łatwym zadaniem oraz wymaga współpracy lekarza, dietetyka i kosmetologa.
Oprócz leków i nutrikosmetyków, należy także wprowadzic dietę eliminacyjną ( wyeliminować z jadłospisu produkty,które mogą sprzyjać chorobie), a także inne czynniki drażniące.
Farmakoterapia
W leczeniu atopowego zapalenia skóry stosuje się leki przeciwhistaminowe, kortykosteroidy, leki immunosupresyjne (np cyklosporyna).
Dieta
Stosuje się dietę eliminacyjną, której przestrzeganie ma bardzo duże znaczenie dla zminimalizowania zaostrzeń choroby oraz wywołania remisji schorzenia. Produkty dzieli się na te,które są zalecane i których należy unikać.
Unikaj produktów :
Nabiał
Ser, maślanka, jogurt, mleko
Słodycze
Czekolada i jej pochodne
Napoje
Napojów zawierających substancje pobudzające, np kawa, napoje energetyzujące
Orzechy, migdały
Mięso
wieprzowina, wołowina i podobne
Ryby
Tuńczyk,makrela,łosoś, owoce morza
Owoce, warzywa
Bakłażan
Dynia
Kiszona kapusta
Szpinak
Pomidory i ich przetwory
Wszystkie warzywa
przyrządzone z
zabronionymi składnikami
Morele
Wiśnie
Żurawina
Porzeczki
Daktyle
Rodzynki
Nektarynki
Pomarańcze
Papaja
Brzoskwinie
Ananasy
Suszone śliwki
Śliwki
Maliny
Truskawki
Soja
Czerwona fasolka
Należy również unikać potraw smażonych, ciężkostrawnych, ostro przyprawionych
Unikanie czynników drażniących
- Pamiętaj o usunięciu z mieszkania przedmiotów, które są zbieraczami kurzu, czyli grubych dywanów, firan
- Unikaj wełnianych i szorstkich ubrań
- Używaj proszku do prania przeciwalergicznego i obficie płucz tkaniny
- Zadbaj o odpowiednią temperaturę w mieszkaniu
- Często wietrz pomieszczenia
- Pościel wymień na antyalergiczną
Nutrikosmetyki
Unikaj używania preparatów, które wysuszają skórę, czyli np. mydła. Zamiast tego zakup specjalny olejek do kąpieli dla osób z azs oraz inne emolienty (kosmetyki, które natłuszczają skórę) . Używaj ich po kąpieli, a także kilka razy dziennie.
0 komentarze